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(内部培训)时间与效能管理

编号:209502

娄萌:人力资源管理培训讲师

常驻地: 广东   研究领域:人力资源
薪酬福利 招聘面试 绩效考核等领域[详细]
时间与效能管理课程培训,旨在使学生配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升,根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划,掌握正确且实用的时间管理技巧
时间管理效能管理

时间与效能管理课程特色与背景

    内容简介
    时间是世界上最充分的资源,每个人都拥有24小时的一天,然而时间又是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手,而低效率的工作人员则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的,如何用最少的时间与精力完成更多的事?本课程将传授您时间的管理技巧,将使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。

课程收益
通过学习本课程,您将能够
1.掌握正确且实用的时间管理
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基于目标与价值的时间管理方法  (1天)

基于目标与价值的时间管理方法,高效的时间管理,不仅可以使你摆脱焦虑,有力地掌控自己的生活与工作的重点;还可以使你在繁重的现实压力之下,明晰自己的方向而不致迷离;让你充分享受一种通透、均衡、自由,以及持续的高效能的人生状态。

高效时间管理在岗培训  (2天)

高效时间管理、部属教练与辅导OJT在岗培训,帮助学生掌握时间管理的原则,学会制定SMART的工作目标,合理规划以提高工作效率,建立对事情重要性与紧急性的正确认知,学习妥善安排工作优先顺序,让你的工作更有节奏感,掌握时间管理的技巧,改变拖延习惯,排除干扰因素,减少延误工作的各种借口。

时间管理课程培训  (2天)

时间管理课程培训,帮助学生了解时间管理的重要性,意识到时间管理对于每个人都是可以操作的,学习到10个实用的时间管理的工具,提升自身。

高效人士的时间管理  (2天)

高效人士的时间管理培训,帮助学生能够接手突然而至的任务,而不致中断当前正在进行的工作,知道怎样处理真正的危机,而不会被貌似的危机事务打扰,能够在最短的时间里完成各个项目,能够准确地判断出最应接受哪些工作。

技巧;
2.根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划;
3.配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

课程大纲

课程提纲
前言、时间管理的小故事
第一单元:时间管理概论
1、时间的意义
2、如每一个人60岁退休,把这60岁减去你现在的年龄,计算一下,你还剩下多少小时。
3、时间盘点
4、时间管理的致命禁忌
5、时间管理的发展
A、第一代时间管理
B、第二代时间管理
C、第三代时间管理
D、第四代时间管理
6、案例分析: 四象限工作分析法
A、第一步:将各项工作按其价值的大小一分为二,
            1、2象限为重要;3、4象限为不重要。
B、第二步:根据各项工作的完工期限,远近分为
           1、4为急迫的;2、3为不急迫的。
C、第三步 :对工作定位,并分析工作现状
D、第四步:问题与措施
E、第五步  时间价值=工作价值
F、第六步:系统思维
G、第七步  有效运用工作日程管理表

第二单元:时间管理工具
1、 时间管理之道
A、效率
B、效益
C、方式
D、最适状态
2、生物节律识别
3、设定目标:规划好您的人生与事业
4、4D原则
5、授权
6、阿尔卑斯山方法
7、帕雷托时间管理原则(80/20)
8、ABC法则

第三单元:浪费时间的解决方法
1、电话干扰的原因及解决方法
2、不速之客的原因及解决方法
3、用人不当的原因及解决方法
4、社交闲谈的原因及解决方法
5、权责混淆的原因及解决方法
6、沟通不良的原因及解决方法
7、进度失控的原因及解决方法
8、会议耽误的原因及解决方法
9、搁置的原因及解决方法
10、危机应付的原因及解决方法
11、事必躬亲的原因及解决方法

第四单元:突破格局:抓住第五代时间管理核心
1、人生的八大领域
2、人生的状态
3、爱——拥有快乐人生的根源
A、四神:知足、感恩、善解、包容
B、三宝:舍得、放下、忘记
4、心核——以先,背负责任
5、心幔—积极心态,在黑暗中发现星星
A、三大层次:态度、激情创造奇迹、信念
B、两大因素:改变生理状态、改变注意力
6、 心壳—外圆内方,外化而内不化
A、外化:随俗顺世,使自己隐逸在俗众之中。
B、内不化:内心以圣哲典范与天地自然同类。
C、压力调整:我们不能左右天气,但可改变心情
7、突破格局:抓住第五代时间管理核心(第五代时间管理四大核心:人生是环环相扣的链条,牵一发而动全身)
A、管理过去:我怎么走到今天这一步?
B、未来自我形象设计:我到底要成为什么样的人?
C、平台罗盘:我是否还在浓雾中生活?
D、平台地图:短跑就是马拉松
E、一生只做一件事:打造独特品牌,创造卓越价值
备  注

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